No importa si tienes 3 o 15 crisis al mes, si te aparecieron de joven o con cierta edad, o si las padeces con el estrés, la menstruación u otro tipo de desencadenante...
Para resolver las migrañas tienes que saber por qué se producen en ti.
Tienes que aprender cuál es su origen, qué las está provocando en tu cuerpo y dejar de poner foco en algo externo a ti y así poder emplear herramientas que vayan directas a la causa.